Fysieke pijnen en hun betekenis
Ons lichaam reageert op de stagnatie van energie. Dit wil zeggen dat ons lichaam signalen geeft in de vorm van ongemakken of pijn op de onderdrukte of genegeerde emotie. Vaak zijn situaties in eerste instantie te heftig en drukken we dit weg uit angst om een inzinking te krijgen. Door deze onderdrukking, geeft ons lichaam dan fysieke reacties weer door psychologische patronen. Alles met een emotionele of mentale lading zal door ons lichaam vertaald worden door een fysieke klacht, waardoor de vastzittende energie kan transformeren. In dit geval is de fysieke pijn gaan bestrijden met “hulpmiddeltjes” geen langdurige oplossing. De oorzaak/betekenis van de pijn of het ongemak achterhalen en deze gaan oplossen is dat wel.
Als je ergens in je lichaam een plotse pijn voelt, breng dan je volle aandacht naar die plek en ga na welke emoties jou parten speelden bij de aanvang van deze pijn, welke gedachten heb je nog niet verwerkt en welke overtuigingen belemmeren jou? Als je je bewustzijn naar elk van deze onderwerpen brengt, zal je merken dat je lichaam de spanningen gaat loslaten.
Hieronder vertaal ik de meest voorkomende spanningen in ons lichaam met hun betekenis:
- Problemen met de keel: onderdrukte zelfexpressie
- Schouderpijn of spanning: te veel verantwoordelijkheden
- Lage rugpijn: gebrek aan steun
- Knieproblemen: koppigheid, gebrek aan flexibel zijn
- Enkelproblemen: Schuldgevoel, zelfoordeel, streng zijn voor jezelf
Heb je hier graag professionele begeleiding bij? Neem dan contact op met ons voor een sessie paardencoaching.